Quem sou eu

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Psicóloga, escritora,Instrutora de Treinamentos Empresariais e palestrante. Autora dos livros "Ora Direis Ouvir Asneiras" - Editora Papel Virtual; "Exorcize Sua Alma Gorda" - Matrix Editora, publicado no México pela editora Grijalbo - "Exorciza Tu Alma Gorda"; "Clube das Asneiras"; - Matrix Editora; "Cientistas Malucos - Matrix Editora e participação no livro Humor Vermelho 2 - Editora Vermelho Marinho. Facebook: Andréa Cordoniz-Oficina Empresarial
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terça-feira, 30 de dezembro de 2008

2 0 0 9 AQUI VAMOS NÓS!!!!!

Que 2009 seja um ano incrivelmente positivo para todos nós, em todas as esferas!!!!!!
Final de janeiro estarei de volta!!!
Fiquem com beijos!!!!

terça-feira, 23 de dezembro de 2008

FELIZ NATAL E UM NOVO ANO MARAVILHOSO PARA TODOS NÓS!!!

Blogueiros do meu coração,
Tenho andado meio sumida, mas cada hora é uma coisa...acho que vocês entendem, né? ;)
Queria desejar a todos um Natal delicioso
e um novo ano
com todas as realizações possíveis
e imaginárias!!!
Ficarei ainda mais sumida por um tempo, pois viajarei de férias. Na volta, lá pelo dia 26 de janeiro, colocamos as novidades em dia!
Fiquem com beijos no coração e lembrem-se:
façam-se sempre e mais felizes!!!!!

quinta-feira, 11 de dezembro de 2008

Simpatia do Pai Carvalhão, para perder barriga


Pegue uma vela branca, um copo d'água e uma imagem de UM Santo enrolada numa fita métrica. Meça com a fita métrica a sua barriga, faça uma marca na fita com uma caneta, antes de enrolar a mesma na imagem do Santo. Coloque tudo isso aos seus pés e deite-se no chão, e deite-se de barriga para cima. Toque então com a ponta dos dedos (da mão) na ponta dos pés (que não devem se afastar do chão), dizendo bem alto:
"SANTO , ME TIRA ESSA BARRIGA!"
Repita isso 500 vezes por dia até chegar ao ponto desejado.

Você vai ver: é tiro e queda!

terça-feira, 11 de novembro de 2008

Nosso queridíssimo Alma Gorda Garfield

Oi, pessoal
Estive um tanto ausente...primeiro por excesso de trabalho, depois por escassez de saúde. É que tive uma torção muscular louca!
Uma bela noite fui mudar de posição e POW! Vi estrelas, meteoros, cometas...um desastre! A segunda maior dor que tive depois do parto normal. Uma loucura! E lá fui eu para o hospital. Era uma torção, ou um torcicolo, mas não só no pescoço, aliás, pouco no pescoço e sim nas costas e braços. Fiquei de molho uma semana tomando remédios e agora estou voltando aos poucos, afinal, grande parte do problema é por conta do computador.
Vou começar fisioterapia e ver se as coisas melhoram.
Minha alma gorda ficou doida por eu ter que ficar em casa, de cama e tendo que comer para ver se a dor de estômago (por conta dos remédios) davam uma folga.
Vão vendo...
Bem, voltei, mas terá que ser aos poucos...
Não me abandonem!!! - hehehehe
Beijíssimos!!!

sexta-feira, 31 de outubro de 2008

Meu cão Holder devorando o nosso "Alma Gorda"



Mil perdões por estar tão sumida!
Muito trabalho!
Assim que as coisas acalmarem retomo as visitas e postagens.
Fiquem todos com muitos beijos!!
Um excelente final de semana para nós!!!!

segunda-feira, 13 de outubro de 2008

sexta-feira, 10 de outubro de 2008

sexta-feira, 26 de setembro de 2008

Pesadelos de Uma Pessoa em Dieta

Manter a Alma exorcizada cercada de coffee-break por todos os lados é dose!!!
Por força do trabalho (sou consultora de RH e instrutora de Treinamento) estou sempre colocando minha pobre alma à prova diante daquelas guloseimas que gritam para devorá-las. Agora um ou outro lugar resolveu colocar uma saladinha de fruta como opção, mas o restante continua lá acenando pra gente todo o tempo. E todos à volta insistem e dão dicas do tipo: "Já comeu esse brownie de chocolate? Está maravilhoso!" Diante de uma negativa, lá vem comentários como: "Você pode! Está tão bem!" Acontece que se pensasse assim, já não estaria lá tão bem, né?
Beijíssimos lights e um final de semana delicioso e, de preferência, de poucas tentações e provações para nossas Almas.




segunda-feira, 15 de setembro de 2008

Cliques queridos


Nosso querido Hagar e sua alma gorda voltaram para animar esta segunda-feira chuvosa aqui do Rio de Janeiro. Quem coloriu o quadrinho foi minha filha Bettina. Ficou lindinho, né?
Queridíssimos,
muitíssimo obrigada pelos cliques que vocês me deram! Valeu mesmo!
Querendo e podendo, continuem clicando!
No mais, uma excelente semana para todos vocês!!! Que nossas almas permaneçam devidamente exorcizadas!
Beijíssimos!!!
PS: desculpem a falta de tempo, mas tenho trabalhado muuuuuuuuuito e mais um pouco! Mas meu coração está sempre por aqui!
Mais beijos!!!!!
PS2: Kelly, adorei seu comentário e seu convite para visitar seu blog, mas não ficou registrado o endereço. Podendo, faça contato informando o endereço do blog, tá?
PS3: Thalita, também não consegui fazer contato para te responder.

sexta-feira, 5 de setembro de 2008

PRESENTE DE ANIVERSÁRIO


Oi amigos de Almas Gordas e Magras

Ontem, dia 4, foi meu aniversário (OBA!!!!!) e queria pedir um presentinho para vocês - hehehe.

Por favor cliquem o quanto puderem, quiserem ou agüentarem no endereço abaixo, para que o nosso livro "Exorcize Sua Alma Gorda" tenha uma divulgação maior.

Conto com todos!!!!

Obrigadíssima!!!!

Fiquem com beijos!!!!

http://www.libre.org.br/titulo_view.asp?ID=7634

quarta-feira, 27 de agosto de 2008

ALMA GORDA na Hora do Blush

Ontem tive uma reunião de trabalho em São Paulo e quando estava indo para o aeroporto para retornar ao Rio, recebi a ligação de um amigo dizendo ter acabado de ouvir "rasgados" elogios do livro "Exorcize Sua Alma Gorda" na Rádio Paradiso, Programa Hora do Blush.
Fiquei ainda mais metida, viu gente?
A Isabella Saes (locutora) disse no ar ter adorado o livro que levou 40 minutos para ler!
Não é o máximo?
Só fiquei com muita pena de não ter ouvido, mas fica aqui mais esse registro do meu, do seu, do nosso Alma Gorda.
Fiquem com Beijos.
PS: agora que vi que a Isabella deixou uma mensagem no post anterior.
Mais beijos!!!

segunda-feira, 25 de agosto de 2008

Gente aqui está minha pequena (porém honesta - rsrsrsr )participação no Jornal da Band. Apenas um esclarecimento: eles mencionam que eu sou uma ex-obesa, mas não é verdade. O correto seria dizer que eu sou uma ex-futura-obesa, ou seja, eu tinha 14 quilos a mais do que tenho, o que não me classificava como obesa, mas, acontece, que eu estava engordando, ou seja, se não emagrecesse a alma, certamente teria me tornado uma obesa. Afinal, ninguém acorda com 10 ou 15 quilos extras. Eles são adquiridos quilo por quilo, grama por grama.

Beijíssimos para todos e uma semana deliciosamente proveitosa e prazerosa!!!!

segunda-feira, 18 de agosto de 2008

Betty, a gorda!


Sábado me sento para ler meu jornal e lá está mais uma notinha no mínimo intrigante. Patrícia Kogut na coluna "Controle Remoto" mencionava que a Record está programando a estréia da "Betty, a feia" brasileira para março do ano que vem, e que "a idéia é escalar uma atriz gordinha para o papel central porque a avaliação é que no mundo de hoje ser gordo é mais grave que ser feio."
Vão vendo....

Ah, e obrigadíssima pelas visitas e adesões no orkut! Eu também fui aceita na comunidade do livro, viu?

Uma excelente semana para nós todos!!!

sexta-feira, 15 de agosto de 2008

COMUNIDADE do LIVRO


Oi, pessoal

No post anterior comentei sobre a minha página (do livro) no orkut, convidando-os a serem meus amigos. Aí algumas pessoas responderam que iriam entrar na minha comunidade. Eu já estava pronta para esclarecer não ter uma comunidade, e sim, uma página, quando descobri, por acaso, que existe uma comunidade, sim.

Não é o máximo? Assim ainda acabo ficando metida.

Não fui eu quem a criei. Para falar a verdade, agora mesmo pedi para participar e estou aguardando resposta. Acho que me aceitarão, né? - rsrsrsrsrs.

Bom, seja lá como for, agora clarificando as coisas:

1- tem a minha página: Andréa Fanzeres Cordoniz

2- tem a página do livro: Alma Gorda, Exorcize a Sua

3- tem a comunidade do livro: Exorcize Sua Alma Gorda


Inclusive descobri várias outras comunidades sobre o assunto.

Bem, estão todos convidadíssimos para as três que falei acima, sendo que as duas primeiras estão sob minha direção.


Fiquem com muitos beijos e tenham um final de semana MARAVILHOSO!!!

quinta-feira, 14 de agosto de 2008

Orkute-se


Sempre esqueço de dizer que o "Exorcize Sua Alma Gorda" também está no orkut e terá o maior prazer em adicionar todos vocês!!!
Não sei colocar coisas do tipo link. Costumo dizer que sou uma ameba tecnológica! Tenham paciência comigo! Um dia chego lá!
É só procurar em "Alma Gorda Exorcize a Sua". Vou adorar!!!
Aliás, eu também estou por lá: Andréa Fanzeres Cordoniz. Caso vocês procurem Andréa Cordoniz, encontrarão OUTRA que eu chamo de "Genérica". Trata-se da minha cunhada que amo de paixão, mas por ter adotado o nome do meu irmão, ficamos homônimas, o que vira e mexe dá grandes confusões. Dia desses um amigo mandou um e-mail pra ela elogiando o livro, achando ser ela a autora. Claro que ela deitou e rolou! E já disse que só vai desmentir quando alguém falar mal do livro - hehehehehe.
Bom, vou ficando por aqui.
Tenho tido muito pouco tempo de deixar posts, mas, sempre que posso, venho aqui e visito vocês também, que estão sempre no meu coração!!
Fiquem com beijos lights!!!!!!!!

segunda-feira, 11 de agosto de 2008

EXORCIZE SUA ALMA GORDA - 2ª Edição!!!! E vamos nós!!!

Estou muuuuuuuito feliz!

Meu editor mandou um e-mail avisando que iremos para a segunda edição do "Exorcize Sua Alma Gorda". MARAVILHOSO!!!!

Isso sem falar no sucesso dos vídeos que estão no YouTube, como este aí de cima que já foi visto por mais de duas mil pessoas! Muito legal, né?

Queria agradecer muitíssimo a cada um de vocês que têm prestigiado o blog, o livro e os vídeos!!! Obrigada pela força, por ajudar na divulgação e pela companhia. Escrever é uma tarefa solitária que, graças ao blog, se torna mais coletiva. Obrigada mesmo!!

E para começarmos bem esta gloriosa semana, aqui vai uma frase do Millôr Fernandes que está lá no livro e que adoro:

"É fundamental resistir às tentações. O sábio é sermos nós os tentadores."

Grande beijo e tenhamos todos nós uma semana muitíssimo prazerosa, proveitosa e deliciosa!!!

segunda-feira, 4 de agosto de 2008

Meu blog em outro blog



Uma delícia (e não engorda) navegar por este infinito mundo virtual e aportar em blogs que falam do meu filhote (o livro "Exorcize Sua Alma Gorda") e do meu blog! Mais gostoso ainda quando meu bloguizinho está sendo indicado como sendo ótimo! É ou não é pra ficar metida? - rsrsrsrs. E quando colocam foto do filhote? Aí é muita emoção para este pobre coração - hehehehe.

Claro que fico toda boba e não resisto a tentação de me exibir, colocando foto e indicando uma visitinha.

Aliás, o blog que estou falando é muito legal mesmo e vale navegar por lá!!! http://mulheresimpossiveis.wordpress.com/2008/07/31/indicao-de-blog-temo/#comments

Tenham todos uma semana maravilhosa, prazerosa e proveitosa!!!

Beijos lights!!!!

sexta-feira, 1 de agosto de 2008

Gatão!!


Esta semana uma notícia me chamou atenção: um gato (que inicialmente acharam que era uma gata) foi abandonado nos EUA. Até aí, INFELIZMENTE, não tem muita novidade. Pessoas (!?) abandonam seus animais de estimação em todo canto do mundo.
O problema é que o tal gato pesa incríveis 20 quilos e acham que exatamente por isso o bichano foi abandonado. Por estar muito gordo. Cruzes!!! E quem dava comida pro gato? Quem jamais fez qualquer coisa para que ele não ficasse obeso?
Trazendo o caso para nosso mundo humano, aqui vai uma recomendação importante: nós que temos Almas Gordas precisamos ter muito cuidado com maridos: do nada, eles chegam com uma caixa de bombom; final de semana convidam a agente para um rodízio de pizza; se recusamos um quitute ele é bem capaz de dizer - "Come, querida. Só um docinho não vai te engordar. E segunda-feira você recupera rapidinho" - Argh!!; isso quando não resolvem cozinhar pratos deliciosos e altamente calóricos. E nós, portadores de Almas Gordas, não vamos fazer uma desfeita de não comer, né?
Um excelente final de semana para todos e todas!

terça-feira, 29 de julho de 2008

Postando um Post


Olá pessoal
Estive de férias: 2 dias úteis + dois do final de semana = 4. Não é nada, não é nada...é quase alguma coisa!

Passei aqui para responder e postar e, nas minhas navegações, me deparei com um post da Dalila, no blog dela (Café Com Folhas), que me deixou suuuuuuuuuuuuper feliz! Ela falava do meu filhote "Exorcize Sua Alma Gorda" e por isso não resisti e coloquei aqui abaixo.

Tenhamos todos uma semana deliciosa, light e proveitosa!!!!! Beijos!!!

Well, sabe-se por que cargas d'água é muito mais atraente um pote de mousse de chocolate com nozes do que a possibilidade (remota, diga-se de passagem) de colocar um biquíni da hora.Então o regime está indo de mal a pior...Li o livro da Andrea Cordoniz "Exorcize sua alma gorda" e achei fantástico! É um tapa bem dado em nossas bochechas salientes e rosadas! É um livro delicioso, engraçado, cheio de ótimas frases e de situações que nos identificamos imediatamente.Sim, sou portadora de alma gorda. Preciso urgentemente de um exorcismo!!!Mas o fato é: por que não fazemos o que sabemos que devemos fazer? Alguém neste planeta ainda não sabe que para emagrecer basta comermos menos e fazermos exercícios? E por que não fazemos? Parecemos abduzidos por alienígenas gorduchos e bonachões que tomam conta de nossas mãos e nos enfiam bombas calóricas goela abaixo... e isso sem dar nem tempo de gritarmos por socorro!!!Oh, God, preciso de um exorcismo mesmo...

segunda-feira, 21 de julho de 2008

Moderação é tudo!!

Tudo que nos chega via internet devemos ter muito cuidado com a autenticidade da autoria, portanto, não posso garantir que o texto é mesmo do Herbert Vianna, mas seja lá de quem for, achei muuuuuuuuuuuito interessante!!!
Beijos lights!!

quinta-feira, 17 de julho de 2008

Você é o que você come


Acho que ninguém mais agüenta ouvir esta frase, mas cá entre nós, ficamos como estamos, normalmente, devido ao que comemos, a não ser que a pessoa tenha algum problema de saúde.

Eu mesma, nunca vi uma pessoa gorda de Alma Magra. O contrário até encontramos, ou seja, aquele sujeito que come muuuuuuuuuuito e engorda muito pouco (ai que inveja!!!)

Verdade seja dita: SE VOCÊ CONTINUAR A FAZER TUDO QUE SEMPRE FEZ, OBTERÁ SEMPRE OS MESMOS RESULTADOS.


Ah, o desenho aí de cima foi retirado do livro "Cantadas & Declarações de Amor" de Paulo Tadeu.


Muitíssimos beijos!!!!!!!

terça-feira, 15 de julho de 2008

Desculpas para não fazer Dieta

Portadores de Almas Gordas se apegam a tudo como justificativa para não começar uma dieta, uma programação alimentar saudável. Uma das desculpas mais usadas, sem dúvida, é aquela de que a pessoa está com muitos problemas e que "assim que passarem esses problemas começarei uma dieta".


É claro que, como um bom portador de Alma Gorda, terminados esses, o sujeito arrumará novos problemas, alegrias, ou preocupações, qualquer motivo que o mantenha afastado da prometida dieta.


Beijos lights!!

segunda-feira, 14 de julho de 2008

Gracinhas do Sujeito de Alma Gorda




Sujeitos de Almas Gordas adoram gracinhas que justifiquem seu peso e o porquê de não atingirem o peso de seus sonhos. Uma das gracinhas mais manjadas é aquela de que "o meu problema não é o peso e sim a altura. Se eu fosse mais alta(o)..."


Vejam vocês a gracinha aqui materializada: a moça da foto pesa 160 quilos. Para qualquer um de nós, de altura mediana, seria obesidade na certa, mas para essa holandesa que mede 2,27 não é nada.


Muitos beijos!!!!!!

segunda-feira, 7 de julho de 2008

E lá vem o Hagar com sua alma gorda...

Portadores de Almas Gordas já começam uma dieta pensando em engordar. Dizem coisas do gênero: "Bom, eu preciso perder 5 quilos, mas vou perder 7 pra ficar com uma margem". Margem pra engordar, né?
Isso quando não faz, ainda, uma despedida calórica, ou seja, se programa para começar uma dieta na segunda-feira e no final de semana anterior cai de boca em tudo que vê pela frente - estilo "despedida de solteiro", entende? Com isso já começa devendo mais 1 ou 2 quilos. Isso se, de fato, começar a tal dieta, né?
Beijos lights e tenhamos todos, portadores de Almas Gordas e Magras, uma semana DELICIOSA!!!

quinta-feira, 3 de julho de 2008

quarta-feira, 25 de junho de 2008

Mais Uma do Hagar e Sua Alma Gorda


Hagar se vê em apuros mais uma vez por conta da sua alma obesa.

Conhecendo bem os portadores de almas gordas, posso apostar que naquele momento o Hagar se prometeu começar uma dieta "pra valer" na segunda-feira seguinte. Jurou, ainda, cortar de vez a ingestão de chocolate, caso saísse vivo daquela.

Pois bem: deu tudo certo, ele sobreviveu a mais esta aventura, mas a promessa foi quebrada, claro: "Como poderia fazer desfeita à minha querida Helga que me esperou com uma belíssima xícara de chocolate quente? Se eu recusasse ela ia me matar!"

Quanto à dieta, bem...digamos que a segunda-feira seguinte veio em má hora e o Hagar foi, mais uma vez, "obrigado" a adiar o começo da dieta.

Mas vocês vão ver...na outra segunda ele vai começar.

Aguardem! Sentados, de preferência!

segunda-feira, 23 de junho de 2008

Boas e más notícias calóricas


Inverno chegou e lá vem a temporada de tentações calóricas: vinhos, doces, foundes, chocolates...tudo super hiper convidativo e sedutor para aquecer nossas almas gordas.

Isso sem falar na quantidade mais caprichada de roupas que nos permitem esconder ou, ao menos camuflar, os quilinhos excedentes. Mas, como nem tudo está perdido, aqui vai a boa notícia: no frio QUEIMAMOS MAIS GORDURA PARA GERARMOS CALOR. Isto não é maravlihoso? Mas cuidado! Uma autêntica Alma gorda pode perfeitamente se apegar a mais este argumento para meter o pé na jaca. Aí não adianta chorar depois os quilos adquiridos, né?

Fiquem com beijos lights e calor no coração!!!

quinta-feira, 19 de junho de 2008

Karolina Kurkova X desnutrição


Hoje sairam duas matérias no Globo on line que fazem a gente pensar...ao mesmo tempo que "crucificaram" a modelo Karolina Kurkova por apresentar celulite e quilinhos extras, uma outra matéria denunciava as loucuras feitas por modelos para NÃO serem criticadas por quilinhos e celulites. Cada vez mais me convenço do quanto é importante emagrecer a alma!!!!! Beijos lights e confiram abaixo a matéria do Globo On Line


As modelos profissionais brasileiras estão desnutridas e com falta de músculos, proteína, cálcio, vitaminas e ferro. O alerta vem de um estudo divulgado nesta quinta-feira (19) pelo setor de nutrologia do Hospital do Coração (HCor) de São Paulo, que avaliou 26 meninas, de 14 a 24 anos, por dois meses. As jovens passaram por uma completa avaliação clínica e nutricional. De acordo com o coordenador da iniciativa, o cardiologista e nutrólogo Daniel Magnoni, todas elas disseram que precisam fazer dietas e exercícios para manter o peso – apenas 30% delas, no entanto, admitiram trabalhar com nutricionistas e outros 30% afirmaram fazer atividades físicas mais de três vezes por semana. “Elas reconhecem a importância da dieta elaborada por profissionais e a importância da atividade física, mas preferem passar fome a mudar hábitos de vida”, afirmou Magnoni em nota. Segundo o médico, quem pratica atividades físicas tem mais facilidade para emagrecer, porque o corpo aprende a gastar mais energia. Passar fome só faz o corpo entrar em uma espécie de “modo econômico”, que estimula o acúmulo de gordura para economizar energia. Todas as modelos afirmaram estar mais magras do que o peso detectado no estudo e 78% delas queriam pesar de 5% a 10% menos. Elas também afirmavam ser, em média, 5% mais altas do que realmente eram. Todas estão com o Índice de Massa Corporal (obtido pela divisão do peso pelo quadrado da altura) abaixo do recomendado – o normal é entre 18,5 e 24,9. Apesar de quererem tanto emagrecer, as jovens comiam poucas frutas e vegetais. Todas apresentaram grande ingestão de proteínas. A combinação, de acordo com Magnoni, gera problemas intestinais e metabólicos graves – além de cansaço e fraqueza crônicos.

Agora, a equipe do médico vai elaborar um plano de dietas e exercícios para o mesmo grupo de meninas. Daqui a seis meses, elas devem ser reavaliadas.

sábado, 31 de maio de 2008

Certa Idade


Desde sempre ouvia aquela história de que "depois de uma certa idade..." e me perguntava: "Mas que CERTA idade é essa?"
Hoje tenho a resposta: EU estou na certa idade. Por que dizem "certa idade" se ela não é assim tão certa? Óbvio! Porque para uns é uma, para outros outra. Traduzindo em miúdos, para uns chegará mais cedo, para outros mais tarde, mas chegará um dia para todos.
Bem, sem maiores filosofias, e sem querer fazer análises em outras dimensões, e me referindo ao assunto do blog (Almas Gordas e Magras), descobri que, como disse no livro, as calorias depois de "uma certa idade" precisam de muito mais incentivo e esforço para serem queimadas. Agora vê que sacanagem. Ser chamada de tia pelos flanelinhas já não é nada bom para os ouvidos, que têm uma ligação direta com nossa auto-estima, mas saber que aquela orgia alimentar que você encarou na noite passada vai te custar um empenho redobrado para recuperar o prejuízo é de lascar! Mas...como dizia o impagável técnico do Corintians, Vicente Mateus..."Quem está na chuva é pra se queimar"...E lá vamos nós ingerindo alimentos que nos custarão mais pedaladas nas bicicletas ergométricas da vida.
Beijos lights em todos!!

quarta-feira, 14 de maio de 2008

Revista Atrevida


Mais uma matéria sobre Exorcize Sua Alma Gorda.

Aqui vai o link do blog da Revista para quem quiser conferir.


Beijos em todos de Almas Gordas e Magras!

segunda-feira, 5 de maio de 2008

Síndrome da Abstinência


Segunda-feira é o clássico dia do começo de dietas.

Autênticas Almas Gordas vivem prometendo começar "de verdade" uma dieta toda segunda-feira.

Às vezes até começam mesmo, mas, nem sempre conseguem chegar sequer ao final do dia mantendo a palavra. Claro que alguém pagará o pato.

Uma conhecida minha, com uma Alma bem gordinha, de fato começou sua dieta em uma manhã de segunda-feira, depois, é claro, de ter feito uma senhora "despedida de calorias" no final de semana, ou seja, depois de ter caído de boca em tudo de mais engordativo "Vou comer mesmo porque na segunda vocês vão ver: vou começar uma dieta rigorosíssima!".

O resultado não foi dos melhores. Logo de manhã tomou um café da manhã de fome e saiu para fazer uns pagamentos e em seguida almoçar com umas amigas. Saindo do banco começou a sentit uns tremores que foram piorando, piorando e...auto-diagnóstico: síndrome de abstinência de glicose.

O que fez minha amiga de Alma Gorda?

Parou na primeira lanchonete e devorou um mega copo de millshake: "Gente, que horror, pensei que fosse desmaiar! Tremia muito! Sofri uma baixa de açúcar violenta! Mas não tem problema, segunda que vem começo outra dieta. Dessa vez, vocês vão ver: vai ser prá valer! Vou secar!"

segunda-feira, 28 de abril de 2008

CHEGA DE FERIADO!!!

Não. eu não estou louca! Feriado, dizem, é bom porque viajamos, descansamos, passeamos...e engordamos! Socorro!!!
Aí chega segunda-feira e dá vontade de chorar ao constatar que as nossas roupas estão um tanto mais apertadas. É por isso que alguns portadores de Almas Gordas definem calorias como bichinhos que invadem armários de madrugada, na surdina, e apertam nossas roupas.
E quando você pensa que terá uma semana para recuperar o peso perdido descobre que lá vem mais um feriado e, com ele, mais passeios, churrascos, festas, barzinhos...
CHEGA DE FERIADO!

terça-feira, 22 de abril de 2008

Famosos Antes e Depois de lerem "Exorcize Sua Alma Gorda".


Você acredita que este cara aí da foto é o Brad Pitt?

Não está entendendo nada?

Pois saiba que muitos famosos mudaram suas silhuetas depois que leram "Exorcize Sua Alma Gorda". Veja você mesmo neste novo clipe: http://www.youtube.com/watch?v=hOFSVhYiX-8

Beijos!!

terça-feira, 15 de abril de 2008

Mais um filme no YouTube.


Neste novo filme você terá a oportunidade memorável de conferir uma pérola da MPB: a música "Coisa Bonita" com o rei Roberto Carlos. Preste atenção na letra e depois me diga: ele estava, ou não, interessado em alcançar a marca de um milhão de amigas?
E aquela história de que "pode até me lamber que eu sou dietético?" Fala sério!!!!
Só ouvindo!

http://www.youtube.com/watch?v=T67xqdCBZb8

quarta-feira, 2 de abril de 2008




Portadores de Alma Gorda adoram frases de efeito, como:


-"Eu já jantei, mas vou aceitar só um pedacinho !"

segunda-feira, 24 de março de 2008



Por que Eva comeu a maçã??!!
No início, Eva não queria comer a maçã...

- Come - disse a serpente - e serás como os anjos!

- Não! - respondeu Eva.

- Terás o conhecimento do Bem e do Mal - insistiu a víbora.

- Não!

- Serás imortal.

- Não!

- Serás como Deus!

- Não, não e não!

A serpente já estava desesperada e não sabia o que fazer para que a Eva comesse a maçã. Até que teve uma idéia: ofereceu-lhe novamente a fruta e disse:

- Come que emagrece!

Contribuição de peso da leitora Marilisa.


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Como sei que você deve estar curioso se sou gorda ou magra, lá vai: já fui muito magra, tipo modelo-manequim (44 quilos distribuídos em 1,63 de altura). Depois passei a engordar (segundo as mulheres) e a me desenvolver (segundo os homens), até ficar gostosa (para os homens) e gorda (para as mulheres). Considerando minhas preferências sexuais, acreditei na opinião deles e acho que me empolguei, então fiquei gostosa demais, se é que vocês me entendem - 64 quilos distribuídos nos mesmos 1,63metros.Hoje, 14 quilos mais magra do que no período de gostosura em excesso, estou quase feliz com meu peso. Claro que se emagrecesse 2 ou 3 quilos, estaria infinitamente mais feliz, mas a vida em geral é assim: estamos a uns dois quilos da felicidade plena - no mínimo. Pois aqui vai um pouco do meu know-how sobre esse , digamos, intrigante mundo da eterna busca do peso ideal que nos faz fazer dietas, tomar remédios, engordar, emagrecer, sentir fome, culpa, desespero, alegria, tentar e errar, acertar,etcétera e tal, até concluir que o único jeito é emagrecer a alma.